火曜グループ

第２・４火曜日午前

金曜グループ

第２．４金曜日午後

金曜グループ：月２回　13：30～

火曜グループと金曜グループの平日は２グループ制です

ギャンブル依存症でお困りの方のミーティングです。

『ギャンブル依存症の標準的プログラム」を

１クール（全12回）の参加を基本とします。

水曜具グループと金曜グループの２グループ制です

※曜日を固定でのご参加となります。

   渡邉

　堀内

第１土曜日

午前

お仕事などで参加日程の調整が難しいという方におすすめです。月1回のゆっくりペースでの参加となります。

『ギャンブル依存症の標準的プログラム」を

１クール（全12回）の参加を基本とします。
※曜日固定でのご参加となります。

月１回

第１水曜日

午前

当事者グループGA（ギャンブラーズ・アノニマス）のメンバーからお話をいただきます。

◆どんなことをするプログラム？

【偶数月】にはテーマに沿ったミーティングとなり、テキストを用いたグループワークを行います。

【奇数月】には、自助グループNA（ナルコティクス・アノニマス）からメッセージを届けてもらいます。

実施日

令和8年

4月25日（土）

5月23日（土）

7月4日（土）

8月22日（土）

9月26日（土）

10月24日（土）

11月28日（土）

12月26日（土）

令和9年1月23日（土）

2月27日（土）

3月27日（

大宮

堀内

テキストを用いて学んでいきます

４月１６日

５月１５日

７月１７日

８月２１日

９月１８日

１０月１６日

１１月２０日

１２月１８日

１月２２日

２月１９日

３月１９日

堀内

平田

月2回
第３水曜日午前

第4水曜日午前

女性向けの依存症のミーティング（アルコール以外の依存症のかたも対象）

平田

堀内

成人（18歳以上）

月1回　

第１金曜日13:30〜

中高生（１８歳未満）

月1回　

第３月曜日13:30～

各テーマに沿いテキストを用いたミーティングや、参加者同士でのコミュニケーションを図ります。
プログラムに参加することで、3 つ(生活・体調・精神)の乱れを整え、まずはゲームやネットの使用時間を減らすことから目指します。

〈テーマ内容　全１０回〉

第 1 回 依存症ってなに

第 2 回引き金と行動
第 3 回 ゲーム・ネットすることのメリットとデメリット

第 4 回 脳の回復段階について
第 5 回 気持ちと行動の変化

第 6 回 思考（考え方）のクセ
第 7 回 ゲーム代と時間計算

第 8 回 自分の今までの年表を作ろう
第 9 回 これからの生活スケジュールを立てよう

第 10回 フリートーク会～自由に意見を交換しよう～
*参加者同士で、自由な雰囲気でコミュニケーションを図りながら、知識の共有や信頼関係を築きます

渡邉

堀内

令和８年4月より変更

児童（小学生）

月１回

第３水曜日　13:30～

日頃のゲームやインターネットの使用について「別に困ることはない」と思っていても下記のような変化が起きていることはありませんか？

お困りごと”あるある”として

・寝る時間が朝方になり昼夜逆転してしまっている

・イライラしやすくなった

・ゲームをしていないと、スマホを触っていないと不安になる

・学校を休むことがふえてしまった

・家族とけんかや口論が増えた

等があります。

上記以外でもゲーム・インターネット使用による困りごとがある方はお電話でご相談ください。

渡邉

堀内